Шарабарова Ирина Николаевна

Ⓐ ⒸШарабарова И.Н. Упражнения со скакалкой. [Djv- 1.4M]
(Москва: Издательство «Советский спорт», 1991)
Скан: ???, обработка, формат Djv: Lykas, 2010

СОДЕРЖАНИЕ:
Предисловие (4).
Учимся прыгать через скакалку (5).
Прыжки на месте (9).
Прыжки с перемещением (28).
Упражнения с партнером и в группе (34).
Упражнения с длинной скакалкой (44).
Соревнования, игры, эстафеты (60).
Общеразвивающие упражнения со скакалкой (72).

ИЗ ИЗДАНИЯ: Прыжки через скакалку. На первый взгляд, нет ничего проще - прыгай и прыгай. В этой книге автор знакомит читателя, с более, чем 200 вариантами различных прыжков, прыжковых упражнений и игр, которые помогут превратить любимое развлечение детворы в регулярные полезные спортивные занятия не только для детей, но и для взрослых.
Для массового читателя.