«И» «ИЛИ»  
© Публичная Библиотека
 -  - 
Универсальная библиотека, портал создателей электронных книг. Только для некоммерческого использования!
Колтановский Александр Петрович
Фотографии

Александр Петрович Колтановский 130k

-

(03.09.1909 - 31.11.2000)

◄ СМЕНИТЬ   РАЗВЕРНУТЬ ▼
▲ СВЕРНУТЬ    СМЕНИТЬ ►
Заслуженный мастер спорта. «Динамо», Москва. Чемпион III Рабочей Олимпиады в командном первенстве (1937). Чемпион СССР в упражнениях на брусьях (1945) и в опорных прыжках (1943, 1945, 1947), бронзовый призер в многоборье (1943).
Обложки
александр петрович колтановский на страницах библиотеки упоминается 1 раз:
* Колтановский Александр Петрович
Обложка 1
  • Колтановский А.П. 400 упражнений с палкой и стулом. [Djv- 1.3M] Автор: Александр Петрович Колтановский. Художник: К.И. Уланова.
    (Москва: Издательство «Физкультура и спорт», 1983)
    Скан, OCR, обработка, формат Djv: jalavk, 2014-20
    • КРАТКОЕ СОДЕРЖАНИЕ:
      Предисловие (3).
      Методические рекомендации (4).
      Упражнения с палкой (7).
      Упражнения для мышц рук и плечевого пояса (12).
      Упражнения для мышц ног (17).
      Упражнения для мышц туловища (19).
      Упражнения общего воздействия (23).
      Упражнения со стулом (24).
      Упражнения для мышц рук и плечевого пояса (24).
      Упражнения для мышц ног (29).
      Упражнения для мышц туловища (35).
      Упражнения общего воздействия (43).
      Составление комплекса (44).
      Примерный комплекс общей физической подготовки по типу круговой тренировки (47).
Аннотация издательства: Пособие содержит разнообразные общеразвивающие упражнения с палкой и стулом.
Предназначено широкому кругу читателей.
Обложка 2