«Библиотека «ЗОЖ» (серия вестника «ЗОЖ»)

* Альтернативная онкология. Часть 1. (2010)
* Альтернативная онкология. Часть 2. (2010)
* Альтернативная онкология. Часть 2. (2011)
* Болезни ног. (2009)
* Болезни ног. (2011)
* Взрослым и ребятам о зверятах. Выпуск 1. (2008)
* Взрослым и ребятам о зверятах. Выпуск 2. (2010)
* Екимов Б.П. Целебные рассказы Бориса Екимова. (2012)
* Женское здоровье. Часть 1. (2010)
* Женское здоровье. Часть 1. (2011)
* Женское здоровье. Часть 2. (2012)
* Здоровое долголетие. (2011)
* Здоровье сердечно-сосудистой системы. Часть 1. (2011)
* Здоровье сердечно-сосудистой системы. Часть 1. (2012)
* Лоевский Ф.М. Полный настоящий простонародный русский лечебник Ф. Лоевского. (2009)
* Методики доктора Д.В. Наумова. (2007)
* Методики доктора Д.В. Наумова. (2008)
* Методики доктора Д.В. Наумова. (2009)
* Микрофитотерапия - альтернатива гомеопатии. (2012)
* Невыдуманные истории бывалого травника. (2012)
* Оздоровление позвоночника и суставов. (2007)
* Оздоровление позвоночника и суставов. (2008)
* Оздоровление позвоночника и суставов. (2009)
* Оздоровление позвоночника и суставов. (2010)
* Оздоровление позвоночника, суставов и всего организма. (2010)
* Оздоровление позвоночника, суставов и всего организма. (2011)
* Сахарный диабет. (2008)
* Сахарный диабет. (2009)
* Тайны тибетской медицины в практике доктора С.Г. Чойжинимаевой. (2008)
* Тайны тибетской медицины в практике доктора С.Г. Чойжинимаевой. (2009)
* Тайны тибетской медицины в практике доктора С.Г. Чойжинимаевой. (2012)
* Тайны тибетской медицины. (2008)
* Травы для мужчин. Том 1. (2012)
* Травы для мужчин. Том 2. (2012)
* Упражнения и пища, которые лечат. (2011)

РАЗВЕРНУТЬ ►

◄ СВЕРНУТЬ

Описания некоторых изданий:

▼

▲

Ⓐ ⒸОздоровление позвоночника и суставов: методики С.М. Бубновского, опыт читателей «Вестника «ЗОЖ». [Djv- 3.9M] Авторы и составители: Сергей Михайлович Бубновский, Сергей В. Андрусенко. Фото из личного архива С.М. Бубновского. Фото на обложке: Д. Кусакин / РОСФОТО.
(Москва: Редакция вестника «ЗОЖ», 2007. - Серия «Библиотека «ЗОЖ»)
Скан: ???, обработка, формат Djv: nbl, 2014

КРАТКОЕ СОДЕРЖАНИЕ:
От редактора (Вступление к книге) (6).
Часть I. МЕТОДИКИ С.М. БУБНОВСКОГО.
Глава 1. Как выкарабкаться из «ямы»? (8).
Глава 2. Боль - защитник организма (20).
Глава 3. Не спешите на операционный стол (32).
Глава 4. Семь позвонков (40).
Глава 5. Только название страшное (46).
Глава 6. Болят руки! Не избегайте нагрузок! (47).
Глава 7. Острые боли в спине (49).
Глава 8. «Форточки» для суставов (55).
Глава 9. Болезнь надо выдыхать (62).
Глава 10. Здоровый сустав хрустеть не должен (68).
Глава 11. Со ступеньки на ступеньку (74).
Глава 12. Обратите внимание на походку! (78).
Глава 13. По секрету всему свету (83).
Глава 14. Примерьте «пулловер», дышать станет легче! (92).
Глава 15. Простые, но такие важные истины (99).
Глава 16. Пять секунд лечения холодом (104).
Глава 17. Простатит? Приседайте каждый день (112).
Глава 18. несколько замечаний о питании (115).
Глава 19. каждый второй среди нас - «последний герой (120).
Часть II. ОПЫТ ЧИТАТЕЛЕЙ ВЕСТНИКА «ЗОЖ».
Вступление к читательским рецептам (128).
Артрит (142).
Артроз (168).
Боли суставные (180).
Остеохондроз, остеопороз (191).
Радикулит (204).
Ревматизм (219).
Отложение солей (228).
Об авторе (238).

ИЗ ИЗДАНИЯ: Прежде чем поделиться своими рекомендациями, Сергей Михайлович Бубновский пережил 5 операций на суставах, которые были бы не нужны, если бы существовала система лечения, описанная в этой книге.
Долгие 27 лет, которые он прожил в борьбе с болью, сделали его бескомпромиссным, но надежным Врачом. К нему обращаются, как к последней надежде, и он оправдывает эти надежды, если пациент выполняет три его постулата: «Терпение - труд - послушание».
Уходя от медицинских диспутов о надежности того или иного метода лечения, Сергей Михайлович говорит: «Посмотри на результаты лечения, и ты все поймешь».
Таблетки, уколы, корсеты и какие-либо ограничения после проведенной терапии - это не о нем.
Этот сборник раскрывает тайны жизни суставов человека, но, чтобы раскрыть их, надо пройти путь от страха и лени до жизни в движении.
Девиз доктора Бубновского - правильное движение лечит, неправильное - калечит.